Blogy

10 trikov, ako sa učiť lepšie, rýchlejšie a bez zbytočného stresu

SmartGuru

SmartGuru

30.07.2017

10 trikov, ako sa učiť lepšie, rýchlejšie a bez zbytočného stresu blog   

Vzdelávanie nie je proces, ktorý sa končí základnou školskou dochádzkou
a svoje pokračovanie má ešte aj po maturite i odovzdaní vysokoškolského
diplomu. Je to tak preto, že vzdelávanie je celoživotný proces, ktorý nás má
posúva vpred.

 

Niekedy namáhame naše mozgové bunky nekompromisným memorovaním určitej
látky, inokedy nám stačí len pochopiť konkrétny princíp fungovania. Každý z nás má
svoj vlastný štýl učenia a používa pritom rôzne triky na zlepšenie a urýchlenie celého
procesu. Ak ste také triky doteraz nepoznali, zoznámte sa s nimi v nalsedujúcich
riadkoch. Ich cieľom je pomáhať efektívnejšie spracúvať a vyhodnocovať prijímané
informácie, čo na konci dňa spôsobí, že sa dokážeme učiť lepšie, rýchlejšie a bez
zbytočného stresu.

 

#1 Vizualizácia

 

Základnou myšlienkou tejto techniky je vloženie určitej abstraktnej informácie do
obrazu. Ak sa napríklad trápite s pochopením celého koneptu, je vhodné začať práve
s technikou vizualizácie. Inými slovami, nakreslite si to, čo čítate na tabuľu, do
počítača či na obyčajný kus papiera a budete prekvapení, ako rýchlo dokážete
spracovať aj sprvu nepochopiteľný a zložitý obsah.

 

#2 Neustále memorovanie

 

Mnohí ľudia sú veľkými odporcami tejto nepríjemnej metódy. Pravdou však je, že
niekedy nás práve takéto hrubé násilie dokáže dostať presne tam, kam to
potrebujete. Táto technika je založená na neustálom opakovaní si niektorých
informácií, ktoré sa tým chceme naučiť naspamäť. Veľmi dobre funguje najmä vtedy,

keď sa učíme niečo zaujímavé a pracujeme s informáciami, ktoré sú založené na
faktoch. V opačnom prípade sa informácie oveľa ťažšie dostávajú na mozgu.

 

#3 Prelinkovanie

 

Veľmi dobre sa zapamätávajú rôzne informácie aj vtedy, keď medzi nimi
nájdeme spojitosť. Nezáleží pritom ani na tom, či tieto informácie pochádzajú z
príbuznej oblasti, alebo sú z úplne iných sektorov. Pomocou tejto metódy si
dokážeme vytvoriť pomyselnú mapu pre cestovanie informácií vo našom
mozgu.

 

#4 Metafory

 

Metafora znamená prenesenie významu slova na základe vonkajšej podoby. Je tak
nepriamym a obrazným pomenovaním určitej veci, činnosti alebo javu. Pri tejto
technike si môžeme predstaviť komplexnejšiu ideu a porovnať ju s inou a
jednoduchšou. Niektoré metafory však majú obmedzenú možnosť aplikácie, zatiaľ čo
iné nám pomôžu lepšie porozumieť konkrétnemu problém.

 

#5 Grafy

 

Množstvo ľudí priam miluje kreslenie rôznych grafov, diagramov i schém. Niet sa čo
diviť, pretože táto technika je skutočna efektívna. Skráva v sebe zároveň
vizualizáciu, čím umožňuje lepie zapamútávanie odovdzávaných infrmácií. Do
malých obrázkov rôznych tvarov pritom dokážeme vložiť obrovské množstvo
informácií a myšlienok.

 

#6 Poznámky

 

Aj táto metóda učenia sa teší relatívne vysokej popularite. Mnohí ľudia si robia
poznámky lineárnym spôsobom, pričom píšu jedno vyjadrenie za druhým. Táto

technika môže na prvý pohľad pôsobiť ako uhladená a prehľadná, vyžaduje si však
schopnosť prepojiť myšlienky s písaným slovom všetkými smermi na strane.

 

#7 Skratky

 

O niečo efektívnejšou študijnou metódou je robenie si skratiek. Aj pri tejto technike
však potrebujete prvotnú prax, v rámci ktorej si musíme nájsť systém a až následne s
ňou zaznamenáme lepšie výsledky.

 

#8 Testovanie

 

Výbornou študijnou metódou je samo-testovanie. Pripravte si vlastný test sami pre
seba. Testovanie je totiž dobrým spôsobom, pomocou ktorého zistíte, kde ešte máte
rezervy. Učíte sa pritom už samotnou prípravou testu. Je to podobné ako pri
klasických ťahákoch. Aj vám sa už možno niekedy stalo, že kým ste si do školy
pripravili všetky ťaháky, už dávno ste učivo ovládali.

 

#9 Brainstorming

 

Nie nadarmo sa vraví, že dajme hlavy dokopy a na niečo už prídeme. Uvedené je
zároveň podstatou tejto študijnej techniky. Ideálny počet sú dvaja až traja ľudia, aj
keď niektorí experti odporúčajú až skupinu šestich ľudí.

 

#10 Mindstorming

 

Z brainstormingu vychádza aj technika s názvom mindstorming. Možno povedať, že
je to akýsi individuálny brainstorming. Je založená na tom, že si nájdeme čas na
premýšľanie. Každý človek využíva tento čas inak. Niekto chodí do prírody, iný
premýšľa pri voľnočasových aktivitách. Podstatou tejto techniky je dať priestor
vlastným myšlienkam v čase, keď vás nikto nevyrušuje. V ideálnom prípade by ste

ich mali položiť aj na papier. Výhodou tohto postupu je skutočnosť, že keď si
myšlienky zapíšete, neskôr sa k nim môžete vrátiť a ďalej s nimi pracovať.

 

Existuje ešte množstvo ďalších trikov, ktoré nám pomáhajú pri vzdelávaní sa. Veľmi
dobre funguje napríklad čokoľvek, čo je zábavné a netradičné. Všimnite si, že keď je
napríklad v škole alebo na pracovnej porade zábava, oveľa ľahšie si zapamätáte
preberaný obsah. Mnohí rečníci, ktorí chcú zaujať svoje publikum, zakomponujú
myšlienky do piesne alebo pútavého príbehu, ktorý sa dotkne ľudských emócií. Aj v
týchto prípadoch si obsah lepšie a rýchlejšie zapamätáte a dokonca si ho budete
pamätať aj dlhšie. Podobnú službu vám napokon spraví aj skutočne kvalitná a
faktom podložená informácia.

 

Každý si musí sám otestovať, čo na neho funguje. Veľkým pomocníkom je tiež
spánok a čas ako taký, ktorý nám poskytuje oddych a odstup. Informácie tak lepšie
spracujeme a často potom vidíme riešenie, ktoré sme spočiatku nevideli. Ak sa vám
neosvedčila jedna technika, skúste inú a skúšajte až dovtedy, kým nebudete naozaj
efektívni. Napokon si aj vy nájdete svoj štýl a možno sa časom stane pre vás učenie
zábavou.

 

Na záver by som ešte rada pripojila známy a veľmi poučný výrok od ešte známejšieho velikána našich dejín Alberta Einsteina, ktorý znie nasledovne: 'Viac vedomostí, menej ega, menej vedomostí, viac ega'.

 

ZDROJ: https://www.scotthyoung.com/blog/2007/09/12/50-tricks- to-study- better-

faster-and- with-less- stress/

Prečítané: 1382x



Ďalšie články

ROZHOVOR: ,,Nájsť cestu z ega do srdca je základom každého fungujúceho vzťahu," hovoria obľúbení SmartGuru lektori manželia Belejovci 

ROZHOVOR: ,,Nájsť cestu z ega do srdca je zákl...

31.05.2020

Sú vzorom pre mnohé páry, ktoré sa učia žiť v láske, pochope...

Miroslav Provazník: Že sacharidy sú vhodné ráno je fitness blud! 

Miroslav Provazník: Že sacharidy sú vhodné rán...

21.01.2020

Koučoval Ivana Buchingera, ktorý ako jediný Slovák bojoval s...

TOP 10 faktov o feminizme 

TOP 10 faktov o feminizme

15.05.2019

Šokuje ťa, že feministkou môže byť nielen iba manželka a mat...